En forme grâce aux parcours Vita

Envie de se dépenser et de travailler tout le corps, sans s’enfermer dans un club de fitness? Mais oui c’est possible et ça s’appelle un parcours Vita.

Généralement c’est une boucle d’environ 3 km, avec un peu de dénivelé. 15 postes d’exercices physiques et d’étirements sont répartis le long du parcours et vous invitent à réaliser des exercices variés entraînant tant la mobilité que l’agilité et la force. C’est accessible à tous, gratuitement et sans horaires.

Bref, une belle occasion de se tenir en forme au cœur de la forêt.

Pour trouver le parcours près de chez vous, c’est ici. Attention, il y a différents niveaux : bleu (facile), rouge (moins facile) noir (ça commence à sérieusement grimper!)

A vos baskets 🙂

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COMING SOON: La fête de la nature

La météo nous annonce un week-end maussade mais c’est pas une raison pour passer la journée sous la couette. Tout le monde dehors car ce week-end, c’est la fête de la nature, c’est – à- dire qu’il y a des tas d’activités organisées pour (re)découvrir la faune et la flore de la région.

Au choix, vous pourriez aller aux champignons, apprendre à soigner un oiseau blessé ou à reconnaître les différents arbres, observer de très près les allées et venues des abeilles dans leur ruche, goûter des insectes à l’apéro; bref, que des expériences privilégiées et insolites en compagnie de guides passionnés (et souvent bénévoles!)

La plupart des activités sont accessibles aux petits et grands et vu la richesse de l’offre proposée, il se passe forcément quelque chose près de chez vous!

Je vous laisse découvrir en détail les activités par canton ici et vous inscrire gratuitement aux événements de votre choix. Bon week-end!

Faire le singe à Chaumont

On va être franc d’emblée : j’ai le vertige. Genre, VRAIMENT. On ne peut pas franchement dire non plus que je me distingue dans les activités qui nécessitent de l’adresse / de la concentration / un quelconque effort physique (#boulet).

Autant dire que les raisons qui m’ont poussée à faire de l’accrobranche toute une après-midi à Chaumont (NE) sont assez obscures. On peut sûrement mettre ça sur le compte de la pression populaire et/ou d’un alignement favorable des planètes. Ceci étant dit, et c’est bien ça le plus important: c’était cool en fait.

Premier bon point: ils ne rigolent pas avec la sécurité. Les organisateurs insistent largement sur les consignes avant le début du parcours. Le matériel inspire lui aussi confiance: le système empêche l’ouverture des deux mousquetons en même temps. Donc, a priori, il faudrait être très imaginatif pour tomber (quoique certains vous diraient que c’est à ma portée).

Deuxième bon point: même les moins téméraires peuvent y arriver. Il y a quatre parcours, quatre niveaux de difficultés différents. En gros, c’est de plus en plus haut et de plus en plus physique. Je m’en suis tenue aux deux premiers circuits, jaune et vert (dès 8 ans \o/).

Retour d'accrobranche

Evidemment je ne prétends pas être objective vu que j’ai cabré devant la première tyrolienne, mais je trouve que le parcours vert n’est déjà pas si simple. Ponts de singe, échelles de corde, passerelles oscillantes… Tout ça ne manque pas de variations autour du concept « Tiens, si on se balançait à 15m du sol ». Mais en cas de grosse panique, il y a en général moyen de contourner l’obstacle.

Je suis malgré tout sortie de ces 3 heures avec la sensation d’avoir pris un grand bol d’air mais aussi de m’être mise à l’épreuve, au sens positif du terme. En plus, il paraît que si on monte sur les plateformes les plus élevées du parcours, on a une magnifique vue sur les Trois-Lacs mais ça, je n’ai pas vérifié, faut pas pousser 🙂

>> Toutes les infos pratiques sont sur le site du Parc Aventure Chaumont

>> Retrouvez aussi tous nos bons plans et coups de coeur sur cette carte: